この数年、朝起きたら白湯を飲むことを習慣にしています。 白湯の効果 一般的な白湯の効果としては、以下のようなものがあります。 消化を良くする 白湯を飲むと、胃腸 […]
健康・ウェルネス
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今年の1月〜4月に買ってよかったものをご紹介します。前回のレポートはこちら↓[2024年5〜12月]買ってよかったもの8選 今回は、なんか健康と美容オタクみたい […]
今年の後半（5月〜12月）に買ってよかったものをご紹介します。前回のレポートはこちら↓[2024年1〜4月]買ってよかったもの5選（新生活おすすめスペシャルVe […]
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歯科矯正を始めました！今回はマウスピースによる歯科矯正をやってみて気づいたこと、効果などについてお伝えします。 人生2回目の歯科矯正 私は小学生のときに歯科矯正 […]
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