今年の初めに、血液検査と解析カウンセリングを受けた際「血糖値スパイク（血糖値の急激な変動）が起こっていそう、そこから疲れなどの症状が出ていそう」という指摘をいた […]
健康・ウェルネス
17 posts
この数年、朝起きたら白湯を飲むことを習慣にしています。 白湯の効果 一般的な白湯の効果としては、以下のようなものがあります。 消化を良くする 白湯を飲むと、胃腸 […]
今年の1月〜4月に買ってよかったものをご紹介します。前回のレポートはこちら↓[2024年5〜12月]買ってよかったもの8選 今回は、なんか健康と美容オタクみたい […]
今年の後半（5月〜12月）に買ってよかったものをご紹介します。前回のレポートはこちら↓[2024年1〜4月]買ってよかったもの5選（新生活おすすめスペシャルVe […]
2023年9月〜12月に買って良かった商品をご紹介します。 2023年5月〜8月に買ってよかった商品についての記事はこちら Nintendo Switch &a […]
歯科矯正を始めました！今回はマウスピースによる歯科矯正をやってみて気づいたこと、効果などについてお伝えします。 人生2回目の歯科矯正 私は小学生のときに歯科矯正 […]
2023年5月〜8月に買って良かった商品をご紹介します。 2023年1月〜4月に買ってよかった商品についての記事はこちら ヤーマン ミーゼ スカルプリフト アク […]
2023年1月〜4月に買って良かった商品をご紹介します。 2022年10月〜12月に買ってよかった商品についての記事はこちら IKEA フットレスト セイルチェ […]