健康・ウェルネス 血糖値をコントロールして疲れない身体になる 今年の初めに、血液検査と解析カウンセリングを受けた際「血糖値スパイク（血糖値の急激な変動）が起こっていそう、そこから疲れなどの症状が出ていそう」という指摘をいた […]
