健康・ウェルネス

2022年5月〜9月に買って良かった商品をご紹介します。 2022年1月〜4月に買って良かった商品についての記事はこちら Fire TV Stick テレビのH […]

2022年1月〜4月に買って良かった商品をご紹介します。 2021年下半期分はこちら[2021年7〜12月]買ってよかったもの5選 SHARP ドラム式洗濯乾燥 […]

2021年下半期（7月〜12月）に買って良かった商品をご紹介します。 2021年上半期分はこちら[2021年1〜6月]買ってよかったもの5選 ハーマンミラー　セ […]

小学生の頃から続く、年季の入った肩こり持ちを自認する私が「筋膜リリース」を毎日行い、筋膜をほぐし続けた結果についてお伝えします。 肩こり・背中こりの遍歴 私は小 […]

2021年上半期（1月〜6月）に買って良かった商品をご紹介します。 東洋佐々木ガラス　ゴブレット 沖縄のホテル「ザ・ナハテラス」が大好きなんですが、そこのレスト […]

副腎疲労の改善のために利用している、グルテンフリー＆カゼインフリーのおすすめ食品と、サプリメントについてお伝えします。 小麦＆乳製品の代替品を探す旅へ出る グル […]

グルテンフリー生活を始めて2年で、自分が具体的に感じた変化についてまとめます。 グルテンフリー生活に入る前の体調 当時の主な症状です。 朝起きられない 週1〜2 […]